レッグマジックってすごい！レッグマジックの口コミ情報

レッグマジックDVDの中のフィットネスのエキスパート、ロザリー・ブラウンさんです。

12種類ものレッグマジックエクササイズのインストラクションをしてくれるんです。

DVDで解説してくれるんでわかりやすいですよ。

レッグマジックのエクササイズは簡単！

レッグマジックのエクササイズは本当に簡単なんです。

１エクササイズたったの60秒。

ちょっとした合間に手軽にエクササイズが可能。

レールの上で足を開いたり、閉じたりするだけなのですが、このエクササイズがきついんです！

実際に経験してみるとそのきつさがわかるはずです。

やってみてそのきつさに驚きました。見た目は簡単ですがかなりハードですね。

しかしその分、脚が引き締まっていくのも実感できます。

以前からジムに通っているので体力には結構自身がありました。しかしこのレッグマジックはきついですね。お姉さんは涼しげな顔でやっていますが実際はかなりの運動量ですよ。脚はもちろん、腰や背筋も鍛えられますね。手軽にいつでもできるので重宝しています。

レッグマジックでは鍛えにくい太ももの筋肉から腹筋、背筋まで効果的に鍛えることができます。

レッグマジックのプレートに足を乗せ、レールに沿って外、内という反復運動をする簡単なエクササイズですが、これが見た目以上にきついんです。

またレッグマジックのもう一つの特徴は、収納。

図のように折りたたみが可能ですので、コンパクトに収納できます。